treenighet
Jag är "friska" jag som jobbar, umgås med mina vänner, söker efter en man, dejtar, håller mig uppdaterad på facebook. "Friska" jag som inser att jag inte kan vara kvar på mitt jobb, att det får mig att inte må bra, att jag måste söka nytt jobb, att jag är duktig och värd ett bra jobb på en bra arbetsplats. "Friska" jag som är orolig för tentamen.
Sen har vi "fysiska" jag som har värk i handlederna och pga det känner mig osäker på framtiden inom mitt yrke, jag är tjock och har dålig kondis coh styrka, därav inte attraktiv varken inför mig själv eller någon annan.
Sen har vi "psyiska" jag som hör röster när jag löser suduko (!?!), hetsar, har ångest och anser mig allmänt inte värdig som människa, jag är äcklig. Som vill krypa ner under täcket och bara försvinna, som vill droga sig med atarax på dan och stilnoct på kvällen så att jag slipper, bara slipper...
"Friska" jag får väldigt lite plats i mitt liv förutom då oron för tentamen såklart.
Ångest
en bra dag men nu är jag trööött
kram
soptunna
Idag...ont i halsen och bakom ögonen, mår illa men har bestämt med vän att ses i stan så måste ta tag i mig nu, vill men vill inte men är bra.
Hoppas ni får en fantastisk lördag
kram
blandad kompott
MÅSTE BARA BYTA JOBB!!!!!!!!!!!!!!!... var bara tvungen att skrika ut det lite så jag fick det ur systemet...
Kollar på melodifestivalen, Anna var sjukt bra, rysningar.
Har ännu inte fått någon ny tid till den "nya" kbt-terapeuten, kanske det inte blir nått, får väl kolla upp det om ja gitne hör nått snart. Men vill jag det? Trappar så succesivt ner antideppen och märker ingen större skillnad, så antar att det är bra att sluta med den.
Hoppas faktiskt på sol i helgen så jag kan pyssla lite i trägårn och kanske kanske ge mig ut på prommenad i skogen, får nog fråga grannen om jag får låna deras hund.
så var det måndag igen
Tog en halv stilnoct igår kväll och har sovit sååå gott inatt, nackdelen är bara att jag blir så dåsig dan efter. Får kanske prova 1/4 nästa gång. Är bara så skönt att veta att man kommer somna lugnt utan stimm och sova hela natten. Skulle vila ta det varje kväll men då funkar ju inte dagarna.
Sen fattar jag inte hur jag funkar, återigen till temat från igår. Idag tog jag på eget initiativ och ringde min granne och frågade om hon ville ha hjälp i veckan med att rida pållen, bestämde att jag skall rida imorn och trol någon mer dag i veckan. Kände själv hur jag var på och erbjöd mig själv att vara tillgänglig när som. I samma sekund som vi la på luren började jag fundera på hur jag skulle kunna mygla mig ur ridningen, om jag kanske skulle kunna låtsas att jag ridit eftersom de inte skulle vara hemma. VARFÖR GÖR JAG SÅÅÅÅÅ??? ÅHHHHHHHHHH, kommer givetvis, hoppas jag, tror jag rida imorn men jag HATAR denna känslan som bubblar hela tiden av lathet eller jag vet inte vad.
Övertalar mig själv
Jag övertalar mig till att göra saker för att jag tror att det är bra för mig, för att alla säger till mig att det är bra för mig och det är det kanske men varför försvinner inte ångesten då? varför tar det inte bort hetsen?
ganska bra idag
Idag var det upp tidigt för sång i kyrkan, kändes riktigt riktigt bra, fint och stämningsfullt.
Idag är solen borta och det är skiiitkallt och jag kan inte låta bli att njuta lite, visst hade nog kunnat njuta av solen idag också men behöver ta ett ryck här inne. Ingen som har en liten hustomte att låna ut? Tar alltid emot lite extra när man ska försöka rensa upp efter veckans förfall, blir liksom lite för mycket.
Men som sagt känns ändå ganska bra idag,
kram
Solen skiner :(
Vad F A N ska jag göra då?
...
Hon berättar bla om en vän till henne, en man som i många år lidit av ångest och självmordstankar. Enligt en terapeut var han omöjlig att behandla pga sin olyckliga endens att liksom ställa sig utanför sig själv och analysera sina handlingar, tankar och känslor. Hans intellekt motarbetade honom. (citat ur Ann Heberleins bok)
Känner så igen mig i det, är det det jag gör? Hur gör man för att inte göra så? Känner mig lika hopplös som hans terapeut beskriver honom.
Han tog livet av sig.
favoritfilmer
Såg även "Så som i himelen" innan idag, den fyller mig också med en massa känslor. Glädje, sorg, ilska men mest sorg...
Hur kommer det sig att jag så lätt alltid kan identifiera mig med de människorna i filmerna? Jag identifierar mig med Virginia Wolff, jag identifierar mig med Julianne Moores karaktär, jag identifierar mig med Mikael Nykvist karaktär, jag identifierar mig med Gabriella. Alla håller sig undan, visar inte för mycket, är ensamma, lider, är rädda.
Jag identifierar mig inte i lyckliga slut.
sovit gott inatt
Älskar dock regnet som öser ner, skulle vilja ge mig ut i skogen men vill inte själv. Vet vad jag vill, jag vill se twillight-filmerna de är så härligt mörka, men de är utlånade så blir inte det heller. Gör allt för att inte titta in i köket där disken har exploderat efter de senaste dagarna. Ignore, ignore, ignore...
dimma
sov gott go vänner
halv nio
tipsrunda
Kisarna är fantastiska, älskar dem men de är ju trots allt mycket mer självständiga varelser som gör lite mer det som faller dem in. Men visst hjälper det att ha dem att mysa med, sen är de duktiga på att hjälpa tillmed maten, kommer gärna med små presenter i form av möss etc.
Vad det gäller den ev beundraren så vet jag inte, han verkar inte så intresserad precis, vi får väl se.
Har varit med en av mina bästa vänner och hennes pojke+2 kompisar på tipsrunda och fika i det gröna med en massa andra barnfamiljer. Helt underbart med alla dessa barn, men... så kommer sorgen över mig att jag inte själv har någon familj. Njuter av stunden där och då men kör därifrån mer ensam än innan.
Har en jvla pms idag så det späder säkert på dysterheten.
Hoppas ni har en skön ledig dag, idag regnar det ju inte iaf
kram
=(
Känner mig så ensam just nu, saknar mig vovve. Ledsen över att jag inte kan hitta en man att leva med, ledsen över allt just nu. Inte roligt. Varit en jobbig vecka och känner mig utsliten, himla skönt med långledigt. Jag har ju lärt mig och behärskar för det mesta att vänta ut impulsen att springa och kräkas efter hets. Men hur gör man för att inte hetsa? Mår illa, har ont i huvudet och är torr i mun efter gårdagesn äckligheter. Orkar inte gråta, orkar inte mer..
Tack
Kram
kanske hon har rätt
=)
inte riktigt som planerat
Sen hade jag tänkt att vara ute i trägårn idag, trots regnet, och planterat en del och sått lite nytt gräs, men... mina grannar håller på och klyva upp en massa ved med hjälp av en vedklyv och en massa folk precis utanför min tomt :(. Inte så stimulerande miljö precis bler bara stressad av alla ljud och alla människor så fick bli en dag inomhus istället. Lite stressad men försöker försöker att tänka positivt, har fått fixa med mina foton lite och har bestämt med en kompis att gå ut och äta ikväll. Hoppas hoppas jag kommer känna mig bekväm. Sugen på att äta gott men inte så sugen på att visa mig bland folk. Men det ska jag iaf och jag kommer ha jättetrevligt :)
åhhhhh
Känner mig fortfarande ytlig och avstängd och så j-vla trött.
Får väl snart masa mig ur sängen...
Ingenting
Känner ingenting alls, inte så att jag förtränger några känslor med mat heller utan det är bara tomt, så ekande tomt.
Fram till det att jag ska lägga mig på kvällen, då kommer ångesten och tankarna. Allt pga tentamen i höst och paniken växer inom mig. Fan fan fan fan är så rädd att det kommer gå åt helvete, känner mig så oduglig och okunnig trots mina snart 12 år i branschen, jag kanske inte klarar tentamen. Tror inte att jag kommer klara den. Vad ska det bli av mig då? Livrädd...
Sovit dåligt som faan sen jag var inne på en hemsida och läste exempelfrågorna som var på så vansinnig nivå. Är det verkligen det som det förväntas att jag ska kunna? Måste sova inatt känner hur sömnbristen tär på mig. Känner hur pulsen går upp och andningen fastnar i halsen bara av att skriva om det. Har tagit en halv stilnoct, måste sova inatt har ju sovmorgon imorn och hoppas jag kan utnyttja den till fullo. Känner mig så dum dum dum och värdelös och ingenting ingenting..
Ingenting, först kom ingenting, sen kom ingenting, sen kom ingenting. Men ingenting är ingen ingen ingen ingen...
Kent
kunde gått riktigt illa
Begravning
Idag har jag begravt vovven, hemma i mamma och pappas trädgård. Det kändes bra, skönt att få honom i jorden. Borde kanske vara mer ledsen men jag tycker faktiskt att det är lite skönt att han äntligen fått somna in, mkt oro som släppt.
Trött som attans så ska knoppa in snart.
kram
lör kväll
Jobbade iaf på kvällen och det gick ganska bra sen körde jag till Malmö igår och stannade hos en kompis och nu ikväll har jag varit på middag hos en annan vän men nu är jag hemma i min säng och är helt färdig. Skulle eg begrava vovven imorn men vill faktiskt bara vara hemma så skjuter nog det till på måndag. Behöver v erkligen komma ikapp med alla måsten här hemma.
natti natti