Tack
Tack Lena och My för att ni visar att ni finns och bryr er. Blir lite mindre ensamt då =)
Kram
Kram
Kommentarer
Postat av: Jenny
Hej tjejen, ska försöka förklara lite. När jag provade kbt var det i samband med dagvård. Det jag upplevde var det fokuserade för mycket på själva beteendet (ätandet) än på känslorna och tankarna inom mig. Det resulterade i att jag fick i mig maten, men gick hem med samma onda tankar och jobbiga känslor och har känt mig lika sjuk efter behandlingen som innan och under den. Nu vill jag fokusera mer på mina känslor och tankar. Ska berätta mer om DBT på min blogg imon. har du gått behandling eller går du det nu..? kram
Trackback