Isolering
Känns lite bättre idag, ffa efter att ha träffat sjukgymnasten i em. Känns nästan som meditation när jag är där, jag kan slappna av, andas och blunda.
Har planerat att mina bästa vänner, som jag inte har träffat på flera veckor, ska komma hit imorn på grillning. Hoppas verkligen att jag ska klara av det och inte boka av, IGEN. Har lite panik över det men försöker att inte tänka på det förrän imorn, kanske det kan gå vägen då.
Har saknat er men har bara inte orkat och inte heller velat då all kontakt har känts övermäktig. Hoppas ni förstår att jag inte heller tittat in hos er. Tänkte göra det nu iaf.
Kram
dubbel dos
Ska försöka rulla mig ur sängen nu och in i duschen, så glad att solen inte skiner idag.
Ha en skön lördag
kram
min käraste fina lilla hund
Stod helt redo vid toastolen, håret i diadem, alla porer/finnar klämda, stirrandet i spegeln avklarat och så kommer min lilla jycke rusandes med sin favoritleksak i munnen och viftar så mkt på svansen att hela hennes rumpa åker hit och dit och man kan inget annat än att le och skratta och ta sig an henne och göra henne till viljes genom lite dragkamp. Lyckades ta mig från toan och tom ut på en promenad med min tokglada vovve och en kise i släptåg. Trodde verkligen att det skulle göra att jag kunde undvika toastolen idag, tyvär blev det inte så när jag kom hem. Men bara det att min fina lilla hund lyckades dra mig ut från toan och min bedrövliga verklighet och hur hon drog in mig i hennes lyckorus istället känns helt overkligt.
Ledsen om jag äcklar er med mina detaljer om mina vanor/ovanor.
vill inte tänka på mat mer
vitaminer och mineraler
Varit hemma idag för att jag mådde så illa och hade ont i magen. Och vad gör jag åt det tro? Fastar, äter kokt ris och kokt fisk, dricker proviva? Nope, inte alls. har om möjligt ännu mer ont i magen nu av allt skit jag ätit men kräkas tänker jag iaf inte göra. Har tagit en stilnoct nu för att försäkra mig om att få sova inatt, har ju bara legat i sängen hela dan så kändes som att det kunde bli svårt annars.
Tänker förresten vänta till helgen innan jag börjar med dubbel dos antidepp, vill inte riskera biverkningar under den kvarvarande jobbveckan.
Var på apoteket idag för att köpa mina dyyyra antidepp (typ 260:- för 28 st) och kom på att jag nog skulle köpa på mig lite vitaminer då jag allt som oftast på senaste tiden kräkt upp all mat även det nyttiga och behöver säkert lite stöttning vad det gäller vitaminer och mineraler.
Hur gör ni? Äter ni också extra tillskott för att stötta kroppen?
från noll till 100
Hemma idag, åt inget fram till ca 13 och efter det har jag ätit en sån jvla massa så det är ofattbart att jag fått in det i munnen bara. Väntar bara på känslan att vilja spy men just nu skriker mest min mage i protest mot min behandling och är fysisk helt slut i hela kroppen.
två samtal
Blev smått chockad innan idag då min sjukgymnast ringde för att höra hur det var med mig med tanke på hur dåligt jag mådde i fredags. Så gulligt av henne men jag känd emig helt ställd och visste inte riktigt hur jag skulle reagera, bete mig eller vad jag skulle säga. Kände mig obekväm och osäker. Inte van vid sådan omtanke. Hur tar man emot det? Jag ville helst bara slå allt ifrån mig och säga att allt bara var bra och att hon inte behövde ringa eller oroa sig. Vill inte att hon ska komma nära.
Läskigt.
tillägg:
På tal om min sjukgymnast så i fredags när jag var hos henne sa hon något tänkvärt. Jag har aldrig tänkt på det på det sättet innan men det gav ändå lite hopp eller nått. Det var när jag sa att jag önskade att få känna glädje och ledsamhet och inte bara denna tomhet, likgiltlighet eller ilska. Då påpekade hon att vi ju skrattat bara en liten stund tidigare och om jag inte kände något då? Nej, jag kan skratta men jag kan inte säga att jag känner glädje. Då frågade hon mig om jag ändå kunde känna att jag hade roligt åt det vi skrattade åt. Och det gjorde jag ju, det var ju inget falskt skratt utan det var ju för att det blev en rolig situation. Ni kan inte ana vilken upplevelse det var att faktiskt kunna säga att Ja jag hade roligt. Kanske lite trögt att inte sett det på det sättet tidigare, men jag har inte varit kapabel till det. Men nu kan jag säga det, visst jag kan inte definiera vad glädje är för mig men jag kan känna att något är roligt. FANTASTISKT!
inte så pjåkigt
Så känner mig ganska nöjd med denna dag.
Tack för era kommentaren, blir så glad av dem.
Autism
Bla så berättades det att människor med autism har svårt för närkontakt/kroppskontakt med andra människor men har ett behov av att få känna känslan av att bli omkramade för att bli lugnare vid stress. Den här kvinnan uppfann en maskin som gav henne en känsla av att bli omkramad utan att bli berörd av en annan människa vilket hon inte klarade av utan bara gav henne olustkänsla. Precis!!!
Sedan berättades det om hur känsliga de är för ljud och färger och att det är svårt att klara av stökiga situationer.
De ser saker i bilder och ser saker ur ett annat perspektiv går mkt på känsla. Men har svårt att knyta an till andra människor.
Det var nästan lite otäckt för det är så mkt i det som jag känner igen mig i. Nästan så jag blir tårögd och ledsen när jag tänker efter.
Hur vet man om man har autistiska drag? Är det inbillning eller vansinnigt av mig att känna igen mig?
ångestfri
Hoppas hoppas
fredagsmyyyys, eller?
Körde till jobb med ångesten stegrandes, läskigt med varje mötande bil då jag insåg hur lätt det hade varit. Som tur är har jag fortfarande en hel del förnuft kvar och tänkte i första hand på att jag hade vovven i bilen och på personen i den mötande bilen och mitt eget elände och önskan i andra hand.
Klarade av att ta mig till jobb och försökte gömma mig på lagret och rensa och städa i rask takt för att bli av med lite ånga. Trots några möten med chefen så minskade faktiskt ångesten vid lunch och jag körde till sjukgymnasten i ganska god form om än helt slut. Ingen rolig förmiddag alls.
Sen är det det här med maten för tillfället som inte funkar alls, kräks i stort sett varje kväll efter hets/överätning likaså ikväll. Hade önskat att jag inte satte mig i sitsen att jag hetsar eller överäter för då hade jag ju trol inte kräkts heller. Låter så enkelt men är så svårt.
Ska ta mig en sömntablett ikväll så jag får sova ordentligt inatt, sovit så jäkla dåligt den senaste 1-2 veckorna.
inte på humör alls
Skulle vilja ta en tablett och bara somna ifrån denna dag men ska iväg och byta däck och sedan blir det till att jobba kväll.
Det är väl märkligt att jag kan känna mig sur och besviken på någon som blivit sjuk, det kan ju inte hon hjälpa men jag hade verkligen behövt prata med henne idag.
Hoppas ni får en fin dag, kram
Hur kan man vara så totalt tom och känslokall?
Fast å andra sidan så inser jag att nått inte står rätt till när jag som idag är med om att försöka få liv i en man som jobbar hos oss ibland som fick hjärtstillestånd. Jag gav konstgjord andning i misnt 10 minuter innan ambulansen kom. Jag kände och känner absolut ingenting inför all dramatik som utspelade sig i em, inte ens efter att jag fick reda på att han inte överlevt så känns det nått.
Visst tar jag varje ursäkt jag kan få till att äta och kräkas men det kändes totalt onödigt idag för jag kände verkligen ingenting.
Hur kan man vara så totalt tom och känslokall?
avstängd
Känner ingen ångest, känner ingen deppighet känner bara ingenting
4 middagar
Har totalt överätit fläskschnitzel, pommes och bea typ 4 middagar i en och druckit lite vin.
Mår illa och har ont i magen och är lite snurrig men vägrar kräkas idag, hatar att kräka "riktig" mat.
Vill bara sooova, sova bort eländet.
Vad f a n ska jag kunna äta idag över huvud taget?
Triggades igång så fort jag åt frukost för några timmar sedan och nu ångrar jag bittert allt jag slängde igår samtidigt som jag är glad att det inte finns tillgängligt här.
Åhhh fantiserar om bullar, chips, pasta med sås, glass, kladdkaka, smulpaj med vaniljsås, pommes etc etc. Vill bara ha ha ha men vågar knappt gå upp ur sängen av rädsla för att sätta mig i bilen och köra och handla.
Har satt in en rulle hushållspapper på toan som får funka idag iaf. Kanske att jag kan känna mig starkare imorn.
Och så givetvis ska solen komma fram nu när jag bara vill försvinna, det känns nästan som ett hån.
Behöver verkligen städa idag också och har kommit så långt att jag har diskat, startat en maskin tvätt och tagit bort sängkläderna men skulle egentligen vilja gå ut och röja i trägårn och plantera en massa vårblommor men.......... då måste jag iväg och köpa blommor också. Får försöka förbereda så mkt som möjligt idag och hoppas på en bättre dag imorn.
Vad f a n ska jag kunna äta idag över huvud taget?
lördakgkvitter
Fast det är ju klart mysigt att gå ut när fåglarna kvittrar som besatta, lite vårkänsla får man allt då.
Har varit ute med vovve och är tillbaka i sängen och har inga planer att gå upp redan.
Huvudvärk+illamående är borta och en lättsamhetskänsla känns i hela kroppen istället.
Måste handla idag, skit också vågar inte men har inge toapapper. Vågar inte åka till affären.
osv
Handlat skit, ätit, överätit, huvudvärk, vatten, vatten, alvedon, mer vatten, mår illa, ont i huvet, kräks, kräks kräks, vatten, vatten, slänger allt i kyl och skafferi, går ut med soporna för att inte riskera, illamåendet borta sådär, ont i halsen, annan typ av huvudvärk, sömnig, mår illa igen, har jag inte kräkts upp tillräckligt?
Fan också.
Borde nog ta och prata med mina psykkontakter om mitt matbeteende.
Fan vad jag hatar att må illa och ha ont i huvet, varför försvinner det inte, det brukar det ju göra...