jk från capio
Det är okej och bra och rekommenderat att söka hjälp just för att du har fastnat i tankebanor, funderar över om du är värd hjälp, borde kunna klara det själv. De visar ju att du mår dåligt, har svårt att komma vidare, tvivlar på ditt eget värde och din egen uppfattning. Sen att du tydligt om man läser här inte mår så bra som du skulle kunna göra visar ännu mer att det är bra att du har kommit igång att söka hjälp tycker jag! Skulle problemen gå lätt att komma ur så märker du ju det och avslutar kontakten snabbare. Känns dig stolt som har insett att du vill må bättre och klara mer och ta emot allt stöd du kan få. Kramar!
Du är INTE oviktig, du förstorar INTE, du är INTE lat, och du har INTE dålig karaktär. Du HAR rätt att få hjälp, du HAR rätt att bli lyssnat på och tagen på allvar! Men jag vet att det är svårt att formulera hur man känner sig, att uttrycka sig så att den man pratar med verkligen förstår.
När gick du på Capio?
Kram