frokenlejon

Bättre idag. Vaknade dock med ångest över gårdagen och ffa det som var på jobbet. Drömt massor om det. Tryckte riktigt ner mig själv. Men efter morgonpromenad och frukost la det sig och när jag kom till sjukgymnasten kändes det bra igen. Vi pratade dock igenom det och hon fick mig att se på det lite mer ur ett realistiskt perspektiv och även att förstå att jag inte alls är tillbaka till ruta ett och inte alls är hopplös och att jag faktiskt kommit framåt även om det inte känns så när man är riktigt uppe i ångesten.
Ser fram emot imorgon till skillnad från innan idag och igår.

Hoppas ni har en bra dag också.