frokenlejon

Usch så onödigt. Klarade av att handla på maxi utan att falla dit, gick tom till hyllorna och tittade men var verkligen inte sugen. Nästan så att jag gick därifrån med ett stygn av besvikelse. Ändå glad när jag kom ut. Sen inom ÖB och samma sak där, köpte inget jag inte skulle. In i bilen och började slappna av. Körde ut på motorvägen och började fantisera igen, fantisera fantisera. Var fortfarande egentligen inte sugen men körde in på ICA på vägen och köpte 3 stora kanelbullar och 2 stora muffins för mina sista kronor denna månad. Ingen hets men likväl alldeles för mycket och jag är så besviken på mig själv. Känner mig sur och grinig och inte på humör alls.
Ska nog ta en apelsin för att bli av med den äckliga mjölsmaken i munnen och i magen. Slarvat med lunchen efter bullarna men kunde bara inte med att äta full måltid.

Varit hos psykologen och nu är det skickat en remiss till DBT-teamet. Vet inte vad jag ska där och göra och hade i stort sett ställt in mig på att börja hos äs-teamet. Min psykolog ska iaf se om jag kan ha kontakt med deras sjuksköterska för lite stöttning med maten.

Har egentligen en ganska bra dag och det gör mig extra besviken att jag gav efter för äs. Tror det är därför också som jag inte tycker jag är värd eller har plats på dbt.