fosterställning

Massor med ångest denna helgen, både igår och idag har jag varit uppe ur säng eller soffa i max 5 timmar/dag och då har jag verkligen kämpat för att komma upp och ut i solen. Vill bara ligga i fosterställning, knyta mina händer hårt hårt och bara slippa verkligheten. Har inte pluggat någonting alls denna helgen, känns inte bra, inte bra över huvud taget men när jag har försökt så har ångesten sköljt över mig och jag har inte kunnat förstå vad jag läser. Varje molekyl i kroppen är bara fokuserad på att andas och att fly och inget fokus går att få på orden framför mig. Det som är värst är att jag även känner att jag inte orkar bry mig, jag vill bara skita i allt. Sen att jag inte klarar av att äta bort ångesten heller gör det hela ännu värre. Har inget att ta till så det slutar med att jag ligger krampaktigt i fosterställning och pressar in naglarna i handflatorna. Försökte mig på att hetsa chips men mådde så illa att det aldrig fick någon verkan.
Vet inte hur jag ska klara av att jobba hela denna veckan, 5 dagar, 9 timmar om dan innan jag får rulla ihop mig i fosterställning igen.


Kommentarer
Postat av: Matilda

Vill krama dig.

2011-02-21 @ 00:14:03
URL: http://moietmonmonstre.blogg.se/
Postat av: Matilda

Det är skitsvårt när man är mitt i ångesten, men det går faktiskt att avbryta när man känner att den är på väg. Hög musik var en favorit för mig tidigare, raklång på rygg på golvet. Mycket bas, bra musik. Yoga är ett annat alternativ. Nu senare har det börjat fungera bra att måla. Antingen kladdar jag bara med fingrarna, eller så målar jag av ett motiv när jag har lite ork. Annars, kan du inte låna den där hästen och skritta ut när du känner dig lite piggare? Skritta is the shit. :) Jag säger inte att det är lätt, eller att jag orkar vända ångesten varje gång, men jag ville dela med mig av tips ändå. Kramar

2011-02-21 @ 00:21:42
URL: http://moietmonmonstre.blogg.se/
Postat av: Jenny

Usch då... hur går det för dig idag? har du klarat att jobba? tänker på dig, kram Jenny

2011-02-21 @ 17:50:32
URL: http://bortomljusochmorker.blogg.se/
Postat av: My

Jag vill krama dig och säga att allt kommer bli bra. NUUU, omgående.



Shit, att livet ska va så jälklans svårt :(



KRAM!

2011-02-22 @ 15:08:45
URL: http://tankarimy.blogspot.com
Postat av: Lena

skickar över lite kraft till dig o en stor kram

2011-02-25 @ 16:03:44
URL: http://tyrasmamma.bloggagratis.se
Postat av: Jenny

Hur mår du vännen? Hoppas allt är ok. Kramar om

2011-02-26 @ 09:17:15
URL: http://bortomljusochmorker.blogg.se/
Postat av: Anni

Hur är det med dig?

kram

2011-02-26 @ 10:47:29
URL: http://anniahven.blogg.se/
Postat av: Matilda

Kom tillbaka!!

2011-02-26 @ 15:19:03
URL: http://moietmonmonstre.blogg.se/
Postat av: Lena

Hoppas att du mår ok... kram

2011-02-26 @ 18:40:17
URL: http://tyrasmamma.bloggagratis.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0